为帮助同学们缓解因情绪波动和压力带来的不良影响，云顶yd222线路检测在往期“员工成长技能训练营”的基础上，特别推出“员工成长技能训练营”之情绪与压力管理项目。12月5日下午，由云顶yd222线路检测辅导员肖玲主讲的“员工成长技能训练营”之情绪与压力管理项目顺利结业。

在授课过程中，肖玲通过与同学们面对面交流的方式，拉近了彼此之间的距离。接着，她从情绪对人的影响出发，帮助同学们进一步地了解日程生活中产生某种情绪的原因，并指出，一个人真正成熟的标志是看这个人是否能够接纳社会中各种复杂的情感。肖玲通过让同学们体验一些放松的小技巧来帮助同学们缓解不良的焦虑情绪，得到同学们的一致好评。最后，肖玲根据每个人的情况，对同学们在日常学习生活中遇到的情绪问题进行分析。

本次海豚计划“员工成长技能训练营”之情绪和压力管理项目的开展，让同学们了解了如何以积极的态度面对困难以及合理调节自己情绪的重要性，让同学们受益匪浅。

文/郝嘉伟、张凡冰  图/王红帅  审核/王壹祎   来源/云顶yd222线路检测宣传部